HOTLINE: Hà Nội 024 6686 7776 - HCM 024 6686 9395 - - Tư Vấn - - 0961 92 93 95 Thiên Mỹ - - 0925 969 888 Thanh Thảo - - 0926 515 666 Thái Nguyệt - - 0901 029 666 Nguyễn Hùng - - 0908 193 000 Thanh Thanh - - 0977 21 25 23 Đào Thương - - 0988376654 Nguyễn Phương - Làm Việc 8h đến 22h Tất Cả Các Ngày - 47 Khuất Duy Tiến - Thanh Xuân - HN . - 160 Ngõ 156 Tam Trinh - Hoàng Mai - HN - 253 Hoàng Ngân - P16 Q8 TPHCM. - 518 Cộng Hòa - P13 - Q Tân Bình - TPHCM . - HOTLINE 024 6686 7776 - MÃ SỐ THUẾ : 0109296556.

Mách Hướng Nằm Ngủ Theo Phong Thủy Tốt Cho Sức Khỏe - Tài Vận

ban tho hoa phat.com - 14/11/2021 - 0 bình luận

 

Hướng nằm ngủ theo phong thủy là một trong những yếu tố quyết định đến chất lượng giấc ngủ của bạn. Mỗi người đều có cách chọn hướng nằm và hướng cửa phòng ngủ theo phong thủy phù hợp.

Yếu tố phong thủy trong giấc ngủ của con người

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc điều tiết và lưu thông máu và tái tạo năng lượng sau một ngày làm việc. Một giấc ngủ tốt được các chuyên gia y tế khuyên nên ngủ đủ 8 tiếng. Tuy vậy, để có giấc ngủ sâu và thoải mái nhất còn phụ thuộc vào nhiều khía cạnh khác, đó là chọn hướng nằm ngủ thế nào cho phù hợp.

Theo phương pháp Ayurvedic truyền thống của người Ấn Độ, hướng ngủ xác định loại năng lượng cơ thể bạn muốn dung nạp trong cuộc sống. Còn với y học phương Đông, đặc biệt là Trung Quốc cũng giải thích tầm quan trọng của hướng nằm ngủ theo phong thủy tốt sẽ cải thiện sức khỏe, tài lộc và những mối quan hệ của bạn.

Xét về mặt khoa học, việc này được lý giải do Trái Đất có cực từ trường kéo dài từ Bắc trở vào Nam. Cực dương nằm đầu Bắc và cực Nam là cực dương. Cơ thể con người cũng có âm dương như nam châm, và người có lượng máu lưu thông tốt thì cũng hồng hào khỏe mạnh hơn. Trong máu chứa nhiều nhất chất sắt - hoạt chất ảnh hưởng bởi chính từ trường của Trái Đất. Bởi vậy việc nằm ngủ sai hướng sẽ dẫn đến chênh lệch lượng máu bơm lên não, dễ dẫn đến tổn thương não và các cơ quan khác.

Mách Bạn Hướng Nằm Ngủ Theo Phong Thủy Tốt Cho Sức Khỏe Và Tài Vận

Phong thủy với giấc ngủ con người

Hướng nằm ngủ theo phong thủy từng người

Ngủ quay về hướng nào tốt nhất?

Nước Việt Nam ta nằm hoàn toàn ở bán cầu Bắc. Theo kết quả nghiên cứu đã chỉ ra hướng nằm ngủ theo phong thủy tốt nhất là quay về phía Đông, Đông Bắc hoặc hướng Tây. Vài trường hợp cũng có thể chọn hướng Nam nhưng gần như tối kỵ việc quay đầu về hướng Bắc.

Theo Vastu Shastra nhận định, hướng cửa phòng ngủ theo phong thủy để quay đầu là phía Đông ( hoặc Đông Tây). Đầu nằm về phía Đông giúp cải thiện sức khỏe và trí nhớ. Bạn sẽ dễ dàng đi vào giấc ngủ ngon vì người ta tin rằng hướng Đông giàu năng lượng tích cực và có sóng dương. Một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng người có hướng nằm ngủ theo phong thủy ở hướng Đông - Tây có chu kỳ REM ngắn hơn so với người ngủ hướng về phía Bắc - Nam. Học sinh và trẻ em là những đối tượng được khuyên nên ngủ quay đầu về hướng này để có lợi cho sức khỏe và não bộ.

Với hướng Tây cũng là một hướng ngủ khá thuận lợi. Người ta cũng cho rằng sự danh tiếng, thịnh vượng và sung túc đều nằm ở hướng Tây.

Một số nhà khoa học nhận xét hướng Nam cũng rất tốt để chọn. Hướng Nam mang đến nguồn năng lượng tốt cho tinh thần thư giãn, giải tỏa stress, tăng cường chỉ số hạnh phúc. Vị trí ngủ này thích hợp với người hay phải đối mặt với nhiều vấn đề căng thẳng trong cuộc sống. Giấc ngủ cuối ngày sẽ là nơi nạp lại hưng khí và năng lượng tràn trề cho cơ thể tươi mới hơn, giúp nâng cao hiệu quả và năng suất vào ngày mới.

Tránh quay đầu về hướng Bắc. Sở dĩ nhiều người kiêng kỵ hướng này vì các nhà khoa học cho rằng đầu con người là cực Bắc, quay đầu về hướng Bắc sẽ dẫn đến 2 cực đối nghịch và đẩy nhau. Việc này là cách gián tiếp dẫn đến những giấc mộng mị và gián đoạn giấc ngủ. Bạn sẽ dễ cảm thấy cáu kỉnh khi thức dậy, cơ thể uể oải và có phần mệt mỏi hơn vào buổi sáng. Đặc biệt việc hướng nằm ngủ theo phong thủy theo hướng cùng trường Bắc - Nam với cực Trái Đất sẽ gây mất cân bằng âm dương, dễ dẫn đến mất ngủ. Nhiều trường hợp có thể nghiêm trọng hơn khi dẫn đến các bệnh huyết áp, cholesterol cao trong máu.

Mách Bạn Hướng Nằm Ngủ Theo Phong Thủy Tốt Cho Sức Khỏe Và Tài Vận

Hướng nằm ngủ theo phong thủy 

Tham khảo hướng ngủ theo bản mệnh riêng

Ngoài những yếu tố trên, bạn có thể tham khảo để có thể lựa chọn hướng ngủ cho bản thân phù hợp nhất:

  • Bạn là người mệnh Kim thì hướng Tây và Tây Bắc hoặc Tây Nam, Đông Bắc ( Thổ sinh Kim) đều là lựa chọn khá tốt.

  • Với người mang mệnh Mộc hãy ngủ quay về hướng Đông, hướng Đông Nam (hợp chính bản mệnh Mộc).

  • Bạn mang mệnh Thủy thì chọn hướng Tây hoặc Tây Bắc (Kim sinh Thủy) và tham khảo thêm hướng Bắc hợp bản mệnh.

  • Người mệnh Hỏa chọn hướng Nam (chính bản mệnh của nó) hoặc hướng Đông (Mộc sinh Hỏa).

  • Nếu bạn là mệnh Thổ có thể chọn giữa hướng Tây Nam, Đông Bắc và hướng Nam đều mang khí vận tốt.

Hoặc với người quan tâm đến hướng nằm ngủ theo phong thủy dựa trên tuổi con giáp:

  • Tuổi Hợi, Tý (hành Thủy): quay đầu hướng Bắc

  • Tuổi Dần và Mão (hành Mộc): hướng chính là hướng Đông

  • Tuổi Tỵ và Ngọ (hành Kim): chủ yếu chọn hướng Nam

  • Tuổi Thân, Dậu (hành Kim): hướng Tây làm đại diện

  • Với các tuổi còn lại: Thìn, Tuất, Sửu, Mùi thuộc hành tứ quý thổ sẽ ở những hướng chia nhỏ ra là: Đông Nam hoặc Đông Bắc, Tây Bắc hoặc Tây Nam

Vài lưu ý nhỏ cho giấc ngủ ngon

Vị trí giường ngủ

Khi đặt giường ngủ cũng cần hợp với hướng cửa phòng ngủ theo phong thủy. Bạn cần tránh kê đầu giường đối diện với cửa phòng hoặc hướng về bếp, khu vệ sinh. Tuyệt đối không đặt gương đối diện trực tiếp với giường hoặc để cửa sổ rọi trực tiếp trên đầu giường.

Mách Bạn Hướng Nằm Ngủ Theo Phong Thủy Tốt Cho Sức Khỏe Và Tài Vận

Kê giường ngủ hợp phong thủy

Ngủ với tư thế thoải mái

Mọi người thường có các tư thế ngủ thông dụng như nằm nghiêng về một bên, nằm ngửa hoặc sấp người. Theo các chuyên gia về sức khỏe, nằm nghiêng bên trái tốt cho tim mạch và sức khỏe nói chung, giúp máu huyết lưu thông điều độ, hệ hô hấp hoạt động tốt. Trong lúc ngủ cũng có thể thay đổi linh hoạt các tư thế (thường là vô thức) cũng giúp cân bằng cơ thể.

Tư thế được khuyến cáo không nên áp dụng là nằm sấp. Việc nằm sấp sẽ chèn ép các bộ phận bên trong cơ thể và không tốt cho hệ hô hấp. Đặc biệt với trẻ em nằm sấp sẽ giảm sự trao đổi chất,.. khi ngủ - một cơ chế quan trọng giúp thúc đẩy sự phát triển. Đồng thời duy trì tư thế này lâu dễ dẫn đến mau mỏi cho cổ, vai gáy là lệch khung xương.

Với người bị khó ngủ hoặc hay bị nhức người có thể kê thêm gối hoặc chăn mềm bên người ở phần khớp chân hoặc lưng để tạo cảm giác êm ái, thoải mái hơn. Nhiều người hay nằm co cụm cơ thể (tư thế bào thai) thì cũng nên kê thêm gối ôm để không bị mỏi lưng khi ngủ.

Ngoài việc chỉnh hướng nằm ngủ theo phong thủy thì khi thức dậy cơ thể chúng ta nên nghiêng về bên phải để ra khỏi giường. Khi tỉnh dậy hãy từ từ vươn vai người và rời khỏi giường thay vì lập tức bật dậy và đột ngột ép cơ thể tỉnh táo.

Để tăng cường chất lượng cho giấc ngủ, trước khi ngủ bạn có thể dùng thêm sữa ấm, ăn uống nhẹ nhàng những thực phẩm tốt cho giấc ngủ. 

Trên đây là tất cả những cách chọn hướng nằm ngủ theo phong thủy cho từng người cũng như các lời khuyên bổ ích để cơ thể có giấc ngủ trọn vẹn nhất. Bạn hãy tham khảo từ những chi tiết nhỏ nhất để cải thiện giấc ngủ, giúp tinh thần phấn chấn, sức khỏe dẻo dai và mang đến khí vận tốt cho bản thân.

Viết bình luận của bạn
Top
Sale

Không sẵn có

Hết hàng